暗恋一个人三年是什么感觉？大概就是每次见到他都心跳加速，却还要装作若无其事；每次他提到喜欢的女生，心都揪起来，还要笑着说"不错啊"。
暗恋好友的风险
首先必须承认，向好朋友表白是有风险的。一旦被拒绝，你们之间的友谊可能再也回不到从前。那种尴尬和距离感，会让原本无话不谈的两个人变得小心翼翼。
不表白的代价
但如果你一直不表白，你可能会错过一个对的人。更糟糕的是，你可能会在他身边看着他和别人在一起，那种痛苦可能比被拒绝更难以承受。
如何判断要不要表白
首先，观察他是否对你也有特别的关注。他会不会主动找你聊天？会不会记得你说过的小事？在你需要的时候，他是否总是第一个出现？如果这些信号都是肯定的，那么你们之间可能不只是友谊。
其次，问问自己：如果最坏的情况发生——被拒绝并且失去这段友谊——你能承受吗？如果你的答案是"至少我试过了，不会后悔"，那就勇敢去吧。
表白的方式
选择一个私密而放松的环境，用真诚而不过于沉重的方式表达你的感受。不要给对方太大压力，告诉他你只是想让自己的心意被知道，无论结果如何，你都尊重他的选择。
最后想说：勇敢去爱的人，永远值得被尊重。无论结果如何，你都为自己争取过了。