表白被拒的瞬间，时间仿佛静止了。更尴尬的是，如果你们是同事、同学或者共同好友，以后还要经常见面。
被拒后第一时间的处理
被拒绝后，保持风度最重要。微笑着说"没关系，谢谢你认真考虑"，然后自然地离开。不要在当场追问"为什么不喜欢我"，也不要表现出过度的失落让对方难做。
给自己消化情绪的时间
接下来几天，可以适当减少和对方的接触。不是逃避，而是给你自己时间去消化被拒绝的情绪。这几天里，和朋友聊聊，做一些让你开心的事。
恢复自然相处
几天后，主动用平常的语气和对方打招呼，就像什么都没发生过一样。你的坦然会让对方也放松下来。记住，被拒绝不是世界末日，你的生活还在继续。
不要把被拒和个人价值挂钩
一个人不喜欢你，不代表你不够好。萝卜青菜各有所爱，你没法和所有人都擦出火花。被拒绝只是说明你们不合适，而不是你有问题。