昨天还热情如火，今天就冷淡如冰——这种感觉太折磨人了。你不是一个人，无数人在感情中经历过这种"冰火两重天"。
可能的原因
首先，忽冷忽热不一定就是不爱了。可能的原因包括：对方最近工作压力大、遇到了烦心事不想说、或者他本身就是回避型依恋人格。当然，也有可能他确实在犹豫这段关系。
不要过度解读
很多人会把对方的一举一动都放大解读："他没回消息是不是在和别人聊天？""他今天说'嗯'而不是'嗯嗯'是不是心情不好？"这种过度解读会让你自己很累，也会给对方压力。
直接沟通是最好的解药
与其自己胡思乱想，不如找个合适的时机，坦诚地表达你的感受。注意方式，不要用质问的语气，而是用关心的口吻："最近感觉你好像有心事，如果有需要的话，我随时在这里。"
设置自己的底线
如果对方的忽冷忽热已经成为一种模式，并且严重影响到你的情绪和自尊，你需要认真考虑这段关系是否值得继续。真正爱你的人，不会让你长期处于这种不安中。